今日は、夕方から雨予報だったので、 昨夜のうちに5時30に目覚ましをかけて6時からウォーキングしました! 蓮華寺を1時間ほど、てくてく。 鳥のさえずりが気持ちよかったです。 おとといやっとやっと自覚しました。 私は、ストレスがあると食べてしまうこと…
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