おいしい
昨日は朝から病院の検査結果を聞きに行き
問題ないでしょうの言葉に一安心。
その後、昨日までのクーポン券だったので、さかなセンターにお昼を食べに
行ってきました。1980円の海鮮丼と鯛のあら汁昨日は特別価格の55円を食べて1000円引き。
安ーいです。時間がなかったので、すごい勢いで食べて写真も撮り忘れてしまいましたが
だいだい大満足でした。時間がなくてソフトクリームが食べれなかったのが心残りですが、、、、、
水曜日はアロマの研修会。
背中と足の施術でした。ブレンドしてくれた精油もとてもいい香りで
心も身体もスッキリでした。
夜は、友達が育てているバジルでピザをご馳走になり
幸せーー~♫
美味しいものが食べれるって本当に幸せです。
やっぱり健康が一番ですね。
今日は映画を観る予定です。
楽しい1日になりますように♪
習慣化頑張る。
最近、ウオーキングを再開しました。
今日も歩こうと外にでてみたら雨が降っていて
朝は断念しました。
先日、テレビでやっていた習慣化する為に、、、
毎日の目標を低く設定するこというのがありました。
今まで、1日8000歩としていたのですが、昨日から
4000歩に変更。ネコちゃんが来てから1年くらいウォーキングをやめていたので
30分もやっとこさっとさでした。
まずは10日間頑張ってみようと思います。
これは数日前の雨上がりの朝。
藤の花ももう終わりですね。
雨の後だったので、下のたくさんの花が落ちていて藤の絨毯を歩く贅沢な道に
なっていました。
藤の花のにおいもとっても優しかったです。
来年も楽しみです。