今日から4月

新しい元号も発表され、今日から新年度もスタート。4月は毎年 なんだかリスタート出来そうで好きです。

先日 歯医者さんに定期検診に行ってきました。

かなり力が歯をくいしばっているようで、

歯にかわいそうなことをしていたと反省です。

肩に力が入っているのか、気をつけてみるとふとした時に力がはいっていました。

もっと力をぬいてリラックスリラックス。

スタバの柚子ティー 。

ぼーとお茶の時間も大切にしよう。